冰糖雪梨只喝水也是有用的,但是一般建议雪梨和冰糖水都食用,也不会造成浪费的现象,虽然在煮的过程中,雪梨中的营养物质大量流入水中,但是雪梨中还留有一部分营养物质,有滋阴清热的作用,所以两个都吃能更好的发挥其作用。
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