菊花和什么泡水喝下火效果最佳

菊花金银花茶

原料：金银花5朵、菊花5朵。

做法

1. 将金银花、菊花洗净沥干，放入杯中。

2. 冲泡沸水，加适量冰糖，搅匀。

3. 盖焖5~8分钟，即可饮用。

菊花枸杞茶

原料：枸杞10颗、菊花5朵。

做法

1. 将枸杞、菊花洗净沥干，放入茶壶中。

2. 倒入适量开水，调匀。

3. 盖上杯盖，冲泡5分钟左右，即可。

菊花莲心茶

原料：菊花5朵、莲子心3克。

做法

1. 将菊花、莲子心洗净，放入杯中。

2. 冲泡沸水，盖上杯盖。

3. 等待5~20分钟，加入蜂蜜。

4. 搅拌均匀，即可饮用。

菊花绿茶

原料：菊花5朵、绿茶3克。

做法

1. 取菊花3朵，放在杯子中，加入适量的绿茶叶。

2. 以温水冲泡清洗一下，倒掉洗茶的水。

3. 注入85摄氏度左右的温水浸泡10分钟左右即可饮用。

菊花桑叶茶

原料：菊花5朵、桑叶3到5片。

做法

1. 取菊花5朵，桑叶3到5片，放在杯中。

2. 注入500毫升的开水，浸泡5到10分钟即可饮用，可重复加水饮用。