青梅怎么吃比较好

青梅和银耳一起食用，具有润肺止咳、杀菌、美容养颜的功效，具体的做法如下：

1.准备银耳10g、青梅2-5个。

2.将银耳在水中浸泡5-10分钟，使其泡发，用清水清洗干净青梅。

3.在锅中加入适量的水，放入银耳，待水开后放入青梅，用小火焖煮5-10分钟。