青梅可以天天吃吗？

不建议天天吃。

青梅性温、味甘酸，长期食用的话。容易增加体内阳气，身体燥热，而出现口干舌燥、长痘等上火症状，而且青梅中的酸性物质较多，容易对肠胃产生刺激，导致腹泻、腹痛等胃不适症状，一般建议一周食用2-3次会比较好。