塑造腿部曲线

深蹲能够对腿部肌肉产生规律刺激，有效加快腿部赘肉脂肪的燃烧分解，帮助帅掉多余的脂肪，紧实腿部肌肉。

但是要注意，一定要进行无负重深蹲才能够瘦腿，否则会使腿部肌肉越来越发达哦。