膝盖有损伤可以倒走吗？

膝盖已经有损伤了，建议不要进行倒走。

因为在倒走的时候，为了保持身体平衡，向后迈步时，膝关节常常不自主地伸直支撑，这样对膝关节产生的冲击较大。

对于膝关节骨质增生、膝关节炎和有关节陈旧损伤的人，会加重膝关节疼痛。