仰卧起坐肚子疼怎么办呢？

1. 如果是因缺乏锻炼而导致的肚子疼痛，建议可以先停一段时间不做仰卧起坐，平时按摩一下腹部，缓解一下疼痛。

2. 仰卧起坐后的整理活动，除了一些一般性放松性练习之外，还可以进行一些肌肉的身体牵拉练习，有助于局部肌肉痉挛。