注意运动频率

糖尿病人运动的频率要控制好，一般一周运动5次为宜。

而且如果是肥胖型的糖尿病患者最好能每天运动1次。

如果是运动中时间间歇超过3天的话，之前运动的效果、累积作用就会减少。