什么时候要佩戴护膝

佩戴护具，是运动损伤发生后的无奈之举。

例如，有伤病困扰的运动员必须要参加比赛，或者伤病康复后关节不稳定等情况。

受伤的人也要根据损伤来挑选护膝。