减少诱发冠心病的因素

肥胖和吸烟会增加冠心病的发病几率，坚持步行锻炼可以起到很好的减肥效果，从而减轻体重，从而从一定程度上降低了心脏的工作负担，而且步行锻炼还可以缓解神经紧张，减少对香烟的依赖，间接的起到预防冠心病的作用。