本身血液循环差

孩子本身的血液循环差,血液流通慢,在跑步过程中,血液大多供应给运动器官了,可能会导致嘴唇缺血,从而出现发紫的现象。

缓解措施

在跑步之前,做好充分的热身,活动开身体的各个部位、关节,让身体热起来,促进血液循环这样也能避免跑步后出现嘴唇发紫的情况,平时应该多吃蔬菜水果,补充维生素C。