太极拳可以和慢跑一起进行吗？

可以一起进行。

适当运动量的慢跑可以帮助提高心肺功能和肌肉的耐力，提高身体协调性，能促进血液循环，营养内脏器官，具有诸多益处。太太极拳是有氧运动，可以增强心肺功能，提升全身韧性和弹性，并能够调理内息，使气血通畅。太极拳和慢跑两者之间互不冲突，因此并不会有不良影响，两者结合反而对身体的均衡发展有好处。但是慢跑完不能马上打太极拳，练习太极拳需要静下心，心平气顺方可练习。跑步之后气喘吁吁，应当等呼吸均匀平缓之后，再练习太极拳。