腰疼能做卷腹吗？

腰疼是可以做卷腹的，因为卷腹不需要用腰部发力，在动作正确的情况下做卷腹不会影响腰部，甚至腰间盘突出也是可以做卷腹的。

但是一定要注意用腹部肌肉卷起身体，不能用腰肌代偿。