呼吸不好
运动时呼吸节律掌握不好,呼吸表浅,体内氧气供应不足,身体氧气而造成头晕头痛。
身体素质差
平时缺乏锻炼、生病时、病情刚好不久、疲劳之后以及睡眠不足的情况下,此时身体素质较差,做俯卧撑可能会引起昏、头晕、头痛等一系列症状。
姿势不正确
做俯卧撑姿势不正确,耷拉着头,或者为了完成动作使劲抬头,都可能会引起头痛。
颈椎问题
颈椎出现轻微问题时在平时不显现,但做运动时就会导致头痛明显。长期低头、躺着玩手机等很容易出现这些问题。
疾病引起
慢性鼻炎、鼻窦炎,内耳疾病、贫血、高血压等患者,在做俯卧撑运动时也可出现头昏、头晕或头痛现象。
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