为什么俯卧撑会翘屁股

做俯卧撑翘屁股的原因有以下三点：

1.腰腹核心力量不够。不能保持正直，很容易翘屁股。

2.或者为了不塌腰矫枉过正，过度拱腰造成翘屁股。

3.力竭的时候忽略了对核心部位的掌控，没有保持身体挺直，为了舒服省力，就会向上翘起屁股。