胸肌是非常大的一块肌肉,会一直延伸到腋下。
俯卧撑中会反复刺激胸肌,导致胸肌肌肉纤维破损发炎,再者无氧训练产生的乳酸堆积在肌肉处,这两者共同导致了俯卧撑后的腋下疼痛。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]