如果跑完步后立即休息导致昏厥,这种情况属于重力性休克,对于身体健康的人出现这种现象并不危险,此时应该用以下方法处理:保持休克者处于仰卧姿势,将双腿抬起至高于头部,帮助血液流回心脏,松开衣领、腰带等,保持血液循环畅通,同时注意保暖,不省人事时可以掐人中穴。
醒后喝多热糖水和热水,充分静卧、保暖和休息。
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