爬山后脚酸痛多久能好

因人而异。

在爬山后出现脚酸痛，具体多久能好，是根据个人实际情况来看的，因为每个人的体质和酸痛程度不同，但是一般来说运动量大引起的肌肉酸痛或是鞋子不合脚导致的，采取上述措施后休息2-3天就能好，即使不采取措施休息3-5天后也能恢复，注意在这几天恢复期间，最好能穿舒适宽松的鞋子。