因人而异。
在爬山后出现脚酸痛,具体多久能好,是根据个人实际情况来看的,因为每个人的体质和酸痛程度不同,但是一般来说运动量大引起的肌肉酸痛或是鞋子不合脚导致的,采取上述措施后休息2-3天就能好,即使不采取措施休息3-5天后也能恢复,注意在这几天恢复期间,最好能穿舒适宽松的鞋子。
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