筋膜枪有很多好处,但是也有其缺陷,例如筋膜枪对按摩频率和力度的调解不如徒手精准;徒手按摩可以有多种手法,这是筋膜枪无法实现......而且筋膜枪的价格大多比较昂贵,并不是所有人都能负担得起。
因此,按摩放松不一定要用筋膜抢才管用。
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