好孕汤
材料:当归 50克,金银花15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖2两,鸡蛋三至五个。
做法:
1. 当归和金银花用纱布包好和其余几样一块儿放锅中像煮药同样,末了汤汁够一碗就行。
2. 鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,再煮,直到汤汁收到一碗便可。
3. 然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。
注意事项:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。
效用:补充雌激素、促排卵,助孕。
黑豆汤
材料:黑豆一把。
做法:泡一个晚上,然后加水煮汤,慢火一小时左右,豆子就比较软了,天天吃50颗左右黑豆和一小碗汤,在月经结束后连喝6-7天。
效用:促卵泡发育、补充雌激素。
黑豆糯米粥
材料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗清洁,放在锅内,加水适当,用温火煮成粥。每日服用。
效用:改良黄体功能不足。
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