月子不同阶段吃法不同

1. 产后第一周：妈妈在分娩后的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差，所以要开胃为主，拒绝油腻，口味要清爽。

2. 产后第二周：新妈妈伤口基本愈合，可以以补血为主，要多吃补血食物并补充维生素。

3. 分娩半月后：宝宝胃容量增长了不少，要以催乳为主，妈妈完全可以吃催奶食物。