宫缩频繁怎么办呢？

1. 宫缩频繁出现时，孕妇不要摸肚子，更不能进行胎教，要较少对子宫和胎儿的刺激。

2. 孕妇要尽量的卧床休息，减少活动。

3. 不要盲目的使用药物，药物一般也不缓解，还会对胎儿造成影响。

4. 宫缩频繁，且又伴随着腰酸、腹痛的症状时，孕妇要及时的到医院检查。