受寒易引发腿抽筋

孕妇夜间睡觉时，若室温较低，被子较薄或腿部暴露在外面，小腿肌肉很容易受凉，受到寒冷的刺激，易出现腿部肌肉痉挛抽筋的情况，不利于睡眠。