饮食不均易引起腿抽筋

孕妇腿抽筋还可能跟平时的饮食不均有关，若孕妈妈一次过量摄入肉食，易引起腿抽筋，因为肉类富含蛋白质，摄入过多将影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，从而引起电解质紊乱，诱发腿抽筋。