火龙果的功效作用是什么

排毒养颜

火龙果中含有大量的维生素、蛋白质以及纤维素成分，其中维生素以及蛋白质可以帮助滋润人体的肌肤，而纤维素则可以加快人体肠胃蠕动，帮助排出人体体内多余的毒素以及废物，所以火龙果具有一定排毒养颜的作用。

延缓衰老

火龙果中含有一定量的花青素，而花青素具有很好的抗衰老作用，人体适量食用可以帮助清除体内的自由基，具有一定延缓衰老的作用。

清热解渴

火龙果中含有大量的水分，适量食用可以缓解人体的口渴现象，其次火龙果是一类凉性的水果，适量食用可以帮助将其人体体内的火气，所以火龙果具有一定清热解渴的作用。