一天吃两个粽子会胖吗？

看情况。

若是一天吃了两个粽子之外，还食用了过多的高热量食物，比如：炸鸡、烧烤等，又缺乏运动，那么身体内的热量无法完全消耗，会转化成能量储存在体内，时间一长就会出现肥胖的情况。

若是一天吃了两个粽子，且进食较少，还进行了适量的运动，那么吃两个粽子是不会出现发胖情况的，且还能在一定程度上补充人体能量，增加饱腹感。