直接用手剥皮就可以。
生的山药表面含有刺激皮肤瘙痒的成分,一般剥皮需要戴好手套,以防弄到手上引发瘙痒,而熟了的山药经过高温后,这种成分会减少许多,同时山药放凉后表皮也非常容易与山药肉质脱离,可直接用手轻松剥皮食用,如担心饮食卫生的话,可以戴上一次性手套剥皮。
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