适当安抚助眠

宝宝出生17天睡眠不安稳多半是因为宝宝此时的大脑皮层发育不完善，睡眠较浅引起的。 这种情况下可采取以下方法帮助宝宝有个有睡眠：

1、音乐安抚

有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些妈妈们可以在宝宝入睡时唱唱儿歌或放些舒缓的音乐帮助宝宝睡觉安稳。

2、吮吸安抚

无论是乳房、瓶子、宝宝自己的手指还是奶嘴，吮吸的动作总是能起到安抚宝宝的作用。

3、妈妈安抚

宝宝睡觉不踏实，妈妈只要把他们抱起来，柔声安慰，拍拍他们就可以使他们安静下来。或者用童车或背兜让宝宝依偎着妈妈也能给宝宝安全感。

4、摇晃助眠

家长的手臂或摇篮里摇动宝宝，或者把他放在宝宝车里推动，适当的让宝宝运动晃动一下能够帮助宝宝安稳入睡。

5、抚摸助眠

家长的各种轻拍和抚摸都能帮助宝宝平静下来，但在宝宝满月之前不要按摩他的肚子，可抚摸宝宝的背和头部，要避开脊骨。

6、拍背助眠

有一些宝宝因为吃的过饱，导致宝宝肚子胀气不适，睡觉不踏实，这时妈妈可以竖着抱起宝宝，然后垂直靠在你肩膀上，用手掌轻拍他的背，如果能帮助宝宝打出饱嗝就更好了。