可以天天喝。
因为红糖中不含对人体健康有害的物质,即便是天天喝,也不会对有什么副作用,并且除了糖的功能以外,还含有多种维生素、矿物质等营养成分,且具有一定食疗的功效,经常食用对身体健康有益,所以可以天天喝。
但需要注意的是,人体的吸收消化能力是有限度的,要是食用过多反而会物极必反,对机体健康造成不良影响,所以任何食物都只能适量饮用,包括甘蔗红糖水。
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