经常吃自助火锅的危害

虽然说自助火锅的性价比很高，但是因为是自助的形式，所以一般来说每次吃的时候都会吃得过饱，这样不仅会对肠胃造成较大的负担，而且吃得过多的话也会造成摄入热量增加，经常吃的话就会增加发胖的可能性。

而且一些自助火锅的锅底、食材、环境、餐具的卫生都不是很好，经常吃的话容易对人体健康造成一定的伤害，所以不建议经常吃自助火锅。