1. 山药切片后需立即浸泡于盐水中,以防止氧化发黑,使营养流失。
2. 山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好的削皮方式就是削完山药之后马上多洗几遍手。
3. 山药应去皮食用,以免产生麻、刺等异常口感。
4. 大便燥结者、有实邪者均忌食山药。
5. 山药与甘遂不宜同食;也不可与碱性药物同服。
6. 不可以生吃,因为生的山药里有一定的毒素。
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