不宜吃生鱼片

生鱼片鲜美可口,质地柔软,蛋白质、维生素和微量矿物质含量丰富,是很多人的最爱。

不过由于缺少加温烹饪过程,它里面的寄生虫和病菌可能会给胎宝宝带来伤害;而且,吃生鱼片的时候要蘸食芥末之类的调料,而芥末辛辣,会刺激官缩,馋嘴的孕妈妈还是不要冒这个险吧!