宜继续补维生素A和脂质

孕妈妈应继续补充维生素A，有利于胎宝宝视网膜发育。

但是不要过量,除非医生建议，不要采取药物补充，应以食补为好。

脂质是脑及神经系统的主要成分，应适度摄入脂肪，吃-些鱼肉及核桃、腰果等，这有利于宝宝大脑的发育。