酸枣仁真的能治失眠吗?

有一定的作用。

从中医的角度上来看,酸枣仁具有宁心安神的作用,服用后能够减少人体中枢系统的兴奋性,因此是能够对治疗失眠起到一定作用的,另外如果每天坚持锻炼身体的话,对于失眠来说也是有好处的。

但是因为引起人体失眠的原因有很多,如果吃了酸枣仁之后失眠症状无改善或者有加重的情况时,那么就建议患者最好是及时地去医院就诊,然后在医生的指导下进行治疗,以免耽误病情。