能适量进行食用。
橘子是芸香科柑橘属的植物,味甘酸,其中含有大量的维生素、膳食纤维素以及酸性物质,营养价值是很高的。
对于孕妇来说,适量吃一些橘子,可以促进人体肠胃蠕动,缓解其便秘症状,能帮助孕妇降低其胆固醇,其次橘子口感甘酸,可以帮助预防缓解妊娠期的恶心、呕吐以及食欲不振等情况,最后还能为孕妇以及胎儿补充营养,因此孕妇是能适当吃一些橘子的。
小贴士
孕妇体质比较特殊,而橘子性温,含有大量的酸性物质,因此孕妇要适量吃橘子,避免导致上火或者是加重肠胃负担,一般建议孕妇每天吃1个左右的橘子即可。
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