酸枣仁一天吃多少粒最好

因人而异。

酸枣仁属于一种中药材,其中可能会含有一些对人体有害的成分,所以是不能服用过多的,不然就会对人体健康造成不利的影响,所以如果是要用于治疗疾病的话,那么建议患者最好是在医生的指导下进行服用。

如果只是用于日常保健服用的话,那么服用量并不需要太多,一般建议一天吃9-15克左右就可以了,而且当症状好转之后就需要马上停止继续服用。