预防鼻出血的方法是给鼻子补水。
如果感到鼻子干燥不舒服时,可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下,也可以用开水的蒸气熏一熏。
平时要多喝开水,多吃新鲜蔬菜,使血管壁的弹性增强,就不容易破裂出血了。
另外,不要用手指挖鼻孔,以免损伤鼻粘膜的血管,使其破裂出血。
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