1. 妊娠糖尿病患者夏季晒太阳维持在半个小时,冬季每天不宜少于1个小时。
2. 老年糖尿病患者不宜单独外出晒太阳或者躺着晒太阳,以防睡着后着凉,最好和同伴一起边聊天边晒太阳。
3. 晒太阳时不宜隔着玻璃晒,否则会阻隔紫外线,达不到促进维生素D合成的效果。
4. 晒太阳时如果出现皮肤发红,脱皮或红疹现象应该立即暂停晒太阳。
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