最好不天天吃。
首先鲍鱼属于一种滋补作用很强的食材,天天吃滋补作用比较强,对于一些人群可能会出现营养过剩的情况,这样反而不利于自身健康;其次就是鲍鱼属于一种价格比较高的食材,并不是所有人都可以天天吃,一般建议一周吃1-2次左右,就可以满足人体能量需求了。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]