瘦手臂可以适当的吃一些西瓜,西瓜里面的水分含量很多,能够达到利尿作用,而且还可以让消化功能变得更好,能够把身体里面的水分有效的排出,而且西瓜又是一种热量比较低的水果,所以对减肥有着一定的帮助,但是也应该注意一次性不要吃得太多,这样也容易让脂肪堆积在身体里面,对减肥是不利的。
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