缓解身心疲劳

现在生活节奏快，生活压力比较大，尤其是刚大学毕业创业者，每天下班回家都是身心俱疲，其实，每天下班后给自己准备一盆热水，躺在靠椅上闭上眼睛给自己泡泡脚，是很好的放松身心的方法，十几分钟后疲惫全部消失不见，而且对眼睛也是一种保养措施。