减肥水煮西兰花可放盐也可不放盐。
盐是一天中必须要吃的调味品,一般一个人一天吃6g盐左右即可,减肥期间要少盐少油,减肥期间若是吃太多盐,还会引起身体水肿,若是水煮西兰花一定要放盐也不能放多了,否则结果会适得其反,只需稍微放点盐提味即可。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]