印堂穴养生按摩方法有哪些？

如果头痛，失眠，血压升高时，印堂就会晦暗，这时可以用中指和食指指腹掐按印堂穴3-5分钟，不适感觉就会得到缓解。

每天用食指和中指掐按印堂100次，可以改善面部气色，疏通经络，调和气血，有病治病，无病强身。