减肥怎么吃豆芽

清炒豆芽菜

具有清热解毒、利尿除湿等功效。

做法：

1.准备豆芽100克，盐、味精适量。

2.在清水中清洗干净豆芽表面的灰尘和其他赃物，沥干水分备用。

3.在锅中加入适量的油，油温起来后倒入豆芽。

4.翻炒3-5分钟后，加入适量的盐、味精调味，再翻炒1-2分钟，即可盛出食用。