吃桃胶后大便里有桃胶

这种现象大多是由于桃胶未在体内消化完全，怎样避免呢？

泡发桃胶

桃胶质地干硬，直接食用很难煮烂，而且不利于消化，因此桃胶食用之前要用清水浸泡十几个小时。

煮熟桃胶

如果桃胶没有煮熟的话，也是很难消化的，对于肠胃较差的人来说，很容易造成肠胃不适，一般来说，桃胶要煮30分钟左右。