白灵芝的食用方法有哪些？

1.白灵芝红枣茶：白灵芝4-6克，红枣9枚，加1000毫升开水冲泡，代茶饮。可以改良贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有助美容。

2.白灵芝水煎：将白灵芝切碎，加入罐内，加水，像煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝。能够强健身体、滋补、健脑。

3.白灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。可以提高机体免疫力，强身健体。