建议1:3为宜。
三七粉一天的食用量建议不超过三克,因为三七中的三七皂苷成分功效显著,食用过多对自身反而会产生不利的影响,丹参的用量一般在9克左右,因此三七粉和丹参粉的比例在1:3,即一份三七粉,三份丹参粉的比例是比较合适的,一天分2-3次食用就可以了。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]