20岁掉发的注意事项

1.掉发较多的人，要避免频繁烫发、染发等，烫染发的药水对头皮有一定刺激，容易加重头发的掉落。

2.掉发较多的人，最好戒烟戒酒，这两种物品本身对身体就没好处，吸烟会使头皮毛细血管收缩，令头发生长速度变慢；而热白酒会令头皮产生湿气，从而引起脱发。

3.20岁是一个比较年轻的时期，这时候出现掉发，有的人会过于紧张，而这种紧张的情绪，往往会加重掉发，因此越是掉发，我们就越要保持乐观的心情，积极的去面对、治疗，这样才会有所好转。