生活服用益母草并没有特定的时间,但为了自身的肠胃健康,建议在饭后60分钟左右吃益母草比较好,因为这时候是人体胃分泌酶比较活跃的时候,吃益母草可以使肠胃更好地吸收其药物成分,使益母草的药效得到更好的发挥,从而减轻其寒性对胃肠黏膜的刺激,所以说益母草最好是在饭后60分钟左右食用比较好。
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