拔罐的印怎么快速消除

建议可以多喝温开水、加强体育运动等。

罐印的消除是一个淤血吸收消散的过程，是需要一定时间的，建议患者不要太过于心急。

如果想要罐印快速消除的话，那么建议可以在生活中多喝温开水、多吃蔬菜水果，并且要保持充足的睡眠时间和适量的体育运动，适当地用热毛巾热敷患处，这样可以在一定程度上促进身体的新陈代谢，罐印的消失速度也会变快。